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　冬季里男性保護(hù)前列腺要注意些什么呢？以下幾個要點應(yīng)時常提醒自己和家人注意。 　?、倜刻於囡嬎?。通過排尿?qū)δ虻肋M(jìn)行沖洗、促進(jìn)前列腺分泌物排出，能預(yù)防前列腺感染。 　　②不要憋尿。憋尿會讓膀胱過度充盈…

　“吃”出暖來冬季應(yīng)該吃好、補(bǔ)好，可以吃些溫補(bǔ)的食物，以補(bǔ)益氣血，平補(bǔ)養(yǎng)生。冬季還應(yīng)多喝溫開水，溫潤腸胃。當(dāng)然，冬季飲食不可過于溫燥，進(jìn)食次數(shù)及進(jìn)補(bǔ)量宜自制，尤其是煎、烤、炸等燥熱食品應(yīng)當(dāng)…

由于冬天的天氣比較寒冷干燥，所以很好老人都出現(xiàn)腳后跟干裂的情況.那么當(dāng)老人出現(xiàn)了腳后跟干裂應(yīng)該怎么辦呢?有哪些緩解老人腳后跟干裂的妙方呢? 腳后跟裂醫(yī)學(xué)上稱作“皸裂”，中醫(yī)認(rèn)為冬天屬陰，天…

冬季是手足皸裂癥多發(fā)季節(jié)，冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成干裂問題，嚴(yán)重者甚至繼發(fā)感染，疼痛難忍，影響工作和生活。要是不想手腳干裂造成疼痛和麻煩，可以在日常生活中多注意皮膚的護(hù)理。如果手腳容易干裂，可…

a嘴唇干裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導(dǎo)致嘴唇干裂，引起唇炎。 冬季天氣寒冷，冷風(fēng)一吹，很多市民的嘴角都會出現(xiàn)干裂、紅腫等現(xiàn)象，喝水似乎也解決不了干燥的狀況，…

冬季來了，讓很多小伙伴都不開心了。因為冬季天氣寒冷，要穿非常多的衣服，就不能夠美美的秀出身材了，而且出去游玩都不方便，就連早上起來刷牙都是件糾結(jié)的時候，不知道應(yīng)該用冷水還是熱水，相信這點健康小常識我…

冬天干燥、寒冷，便秘者日見增多，老人和孩子更是如此。冬季老人腸道蠕動緩慢，直腸肌肉萎縮，張力減退，排便無力，加上氣候干燥，容易造成老人便秘;兒童由于食物過于精細(xì)，愛吃零食，喝水又少，也容易造成便秘。 …

　冬至養(yǎng)生有五大注意事項 進(jìn)補(bǔ)有禁忌 　　12月22日便迎來一年一度冬至節(jié)氣，冬至前后被人們譽(yù)為進(jìn)補(bǔ)的最佳時期，然而冬至養(yǎng)生主要包括起居、養(yǎng)心、藥物、飲食、進(jìn)補(bǔ)禁忌等五個方面。 　　一、起居有常 　　…

當(dāng)我們的身體感到寒冷，嘴唇變得干燥，就象征秋冬季節(jié)悄然而至。秋冬是寒冷季節(jié)，更是缺水季節(jié)，干燥的環(huán)境的轉(zhuǎn)變帶來身心的變化，更是與我們的健康息息相關(guān)。尤其是秋冬季節(jié)容易導(dǎo)致身體水分流失，進(jìn)而威脅身心…

干燥的冬季，總是感覺什么都是干巴巴的。肌膚干巴巴，精力干巴巴，連眼睛也陷入干澀的困境中。現(xiàn)在我來分享潤眼護(hù)眼4妙招，跟著做就不用再當(dāng)“澀女郎”，做一個健康的亮眼美人。 這是個“渴時代&r…